スポンサーリンク

【筋トレ】キャンプ場でも筋肥大はできます。ダンベルを使わない筋トレ

この記事は約1分で読めます。
スポンサーリンク

#キャンプ#筋トレ #DIY

一年前にキャンプに行った際に行ったトレーニングです。(忘れてました)
キャンプ場でトレーニングしたくなったら参考にしてみてください。
基本したくなることはありませんが。

【トップリーガーが作る簡単キャンプ飯】

■福本 翔平
■ラグビー選手
■沖縄と鳥取のハーフで大阪生まれ大阪育ち東京住み関西弁
■28歳(1992/6/12)
■食生活アドバイザー3級
■好きな食べ物:カマの塩焼き定食

□インスタ:https://www.instagram.com/shoheifuku/?hl=ja
□ツイッタ:https://twitter.com/shohei_19920612?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor

タイトルとURLをコピーしました